随着性的发育和成熟，不可避免地会产生性冲动。每个正常发育的人都有对性的欲求，过分压抑和放纵都是有害的。进入青春期以后的中学生也能体验到性冲动，开始可能是较为朦胧而盲目的，随后逐渐变得清晰而强烈。研究表明，男性在18岁左右达到了性欲最强盛的时期，女性性欲的年龄分布情况比较复杂。所以，作为中学生，对自己的性冲动完全不必讳莫如深。
不过，中学生毕竟还未成人，客观上也不具备正常成人满足性冲动的条件，该如何去适应和调节自己的性冲动呢？
1．生活要充实。应该把主要精力放在学习上，并积极参加班级活动，以及丰富多彩的文体娱乐活动，使生活感到充实。如果缺乏理想，失去生活热情，就会感到无聊，容易陷入低级趣味之中。
2．正常地与异性交往。男女生之间，要文明、自然、坦率、大方地进行交往，不要有意回避，更不要拒绝来往。男女界限分得越严，对性就越觉得神秘，因性冲动而感到紧张，一旦接触异性，反倒容易对性过于敏感，甚至胡思乱想。
3．避免不正常的性刺激。应主动避免接触那些富有性刺激、性挑逗的东西，如表现性感的影视、录像、裸体画册等。
4．可以适度自慰。
总之，性本身是美好的，但如果因性冲动而放任自己，则会亵渎了这种美好。中学生要善于调节和控制自己的情欲，才能使性心理得到健康发展。
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