有没有过这样的经验：一夜春梦，醒来后又羞又愧，或是担心自己有什么问题？
其实，我们大可不必这样。
在青春期中，性器官不断发育、成熟，白天的时候我们忙于学习，根本无暇注意。到了夜里，大脑处于休息状态，意识沉入睡眠中，只有少数的高级神经掌管着各器官的运作。我们的梦正是这些没有休息的高级神经对身体各种器官和生理状况的自定义反应。它按照一定的逻辑组织梦境，使生理变化好像“合理”地出现在我们的睡梦中，因此形成了各种各样的性梦。
这表示我们在成长和发育，并不需要产生心理压力。
另外，据研究显示：性梦有助于释放性压力，有利于生理健康。
关键字：性教育