月经不调是怎样定义的？
    成都阳光妇科医院专家解疑：女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。那么，怎样才能知道月经量多了还是少了？

一般每次月经量为30毫升是过少，超过180毫升又过多，正常的应该是每次60毫升左右。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期一般不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。而每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的。

上述种种情况下的月经不调，都很可能提示着某种疾病的存在，隐藏着极大的健康危害，应及早到医院就诊。

“月经不调”导致连环危害
　　1、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。
　　2、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。
　　3、月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。
　　4、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

阳光妇科医院妇科专家提示：月经不调对女性健康有着严重的不良影响，疑有月经不调症状的女性应注意及时做妇科检查，防患于未然。

阳光妇科医院特色“内分泌平衡疗法”　　
    成都阳光妇科权威专家致力钻研的内分泌平衡疗法治疗女性月经不调独具特色：
　  1、内分泌平衡疗法辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。
　　2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。
　　3、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。
　　4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

成都阳光妇科医院妇科专家提醒广大女性，在忙于工作与家庭两者时，不要忘记自己的健康，要多注意以下：
    1、妇检要定期：关爱自己的身体健康，要在工作之余每年定期进行妇科检查一次，以了解身体的健康情况；
    2、生活要规律：如早睡早起；如经常锻炼身体；如多喝牛奶等，提倡有益的生活方式；避免熬夜、抽烟、喝洒；
    3、精神要愉快：要保持乐观向上的状态，学会减少，以帮助自己减轻忧虑和紧张；
    4、饮食要合理：多吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻；每星期喝2～3次豆浆，以补充体内的雌激素。