众所周知，夏季是女性妇科感染的高发季节，由于夏季气温比较高，细菌活跃，侵袭力增强，会给女性泌尿系统带来潜在的威胁。常见的疾病有尿道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴瘙痒等。所以，夏季女性朋友更应该关爱自己的隐秘部位，我在这里給大家提几点日常保健的建议：
1．讲究个人卫生
作为一个女孩子，讲究个人卫生是很重要的，要勤洗澡，经常换内裤，在炎热的夏季里更应该这样。需要注意的是，现在市场上什么样的内裤都有，女性不要为了追求美和时尚而不顾健康。女性应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，这对保持女性身体健康来说很重要。
2．养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。这一点小孩子也懂，成人更应该注意并养成好习惯。
3．掌握正确的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，千万不能将顺序搞反，否则细菌很容易侵入尿道口。还需要注意的是，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的，因为这样做，细菌极易侵入前尿道。假如先清洗后排尿，在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
4．多喝水
炎热的夏季里更应该多喝水，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。
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